مشاكل العمل دمرت صحتي ونفسيتي وخائفة من قرار الاستقالة

مفاتيح السعادة في العمل
مشاكل العمل دمرت صحتي ونفسيتي وخائفة من قرار الاستقالة

السلام عليكم، سأطرح عليكم مشكلتي واظن انها مشكلة اغلب النساء في زمنا الحاضر... انا امرأة متوجة ولدي اولاد صغار ومتغربة عن اهلي ووطني، تزوجت منذ حوالي ١١ سنة واعمل في مؤسسة محترمة، مشكلتي في للعمل نفسه اي فكرة العمل ومشاكل العمل، اقد ارغمت على العمل ولم يكن اختيار شخصي، لست كاللواتي تريد ان تثبت نفسها في المجتمع، بالرغم من انني والحمدلله حائزة على شهادة عالية، الا ان عملي متعب وصعب، يتطلب ان استمر في العمل حتى بعد رجوعي الى المنزل وانا الان لم اعد احتمل اكثر، خاصة بعد ان اصبحت المشاكل تكثر اكثر فاكثر في العمل وسبب المشاكل ان زملائي يغارون من كفاءتي واصبحوا عدوانيين معي وانا لست عداوانيك بل العكس انا امرأة مسالمة ولا احب المشاكل لهذا تؤثر المشاكل علي كثيرا. ومنذ ٩ سنوات وانا اعاني من هذه المشاكل ولكن لا اقدر ان اترك العمل لان زوجي غير قادر على الالتزام لوحده بمصاريف المنزل، الا انني تعبت كثيرا في الاونة الاخيرة حتى اصبحت هذه المشاكل تؤثر على صحتي وتؤثر على نفسيتي فلم اعد اضحك ولا العب مع اولادي، استمر في البكاء ما ان اصل الى المنزل، اصبحت اشكو كثيرا من الامراض والالتهابات، فلم اعد احتمل اكثر... تحدثت مع زوجي وهو مستعد ان اقدم استقالتي الا انني اخاف ان استقيل لانني ما ان استقيل سأضطر الى الرجوع الى بلدي على ان يمكث زوجي في الغربة لوحده... اولا، لا اعرف كيف سأعيش من دونه. ثانيا، اخاف ان لا يقدر على مصاريف المنزل ثالثا، اخاف ان يكون بعدي عنه سببا بان يخونني ولا يقدر ان يجعلنا نعيش معه في الغربة لان التكاليف باهظة وفي نفس الوقت لم اعد احتمل اكثر، واخاف ان اصاب بانهيار عصبي واضطر لاخذ حبوب اعصاب!!! ماذا افعل؟! لا تقولوا لي حاولي ان تنسي العمل ما ان تصلي الى المنزل هذا شيء مستحيل، ولا يمكن ان اقدر ، حاولت كثيرا دون فائدة، الاتصالات تلاحقني، ويستمرون بمضايقتي، حاولت ان اشتكي دون جدوى، صحيح ان المؤسسة محترمة ولكنها ليست منظمة. ماذا تنصحوني؟ هل اختار راحة البال بعيدا عن زوجي او اختار متاعب العمل بالقرب منه؟! شكرا لكم على القراءة ودمتم بخير

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انا انصحك بعدم ترك زوجك مهما كانت الظروف ومهما كان السبب ،، خففي من عطاءك في العمل ولا تكوني مثالية وحتى لو تحسب بالساعات خذي ساعات اقل وليس بالضرورة ان يكون عملك ممتازا او مثاليا لا تقسي على نفسك في العمل واسمحي للاخرين ان يتقدموا عليك فهذا ليس تاخزا بل حكمة
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي اعتقد ان كل عمل فيه مشاكل وانت ان كان العمل مرضي ماديا والوضع جيد نوعا ما ويكفيك واولادك يجب ان تبقي به، وانا ضد ان تتركي زوجك وتعودي فالتعب النفسي سيقتلك، ولكن على الاقل الان انت مرتاحة نفسيا من ناحية بيتك وهو الاهم ولكن متعبة جسديا، لذا لا ارى ضرورة ان تكوني انت المبدعة وانت محط الانتباه وانت المجتهدة، قرري ان تقولي لا، وقرري ان تتركي فرصة للاخرين بالظهور، واعملي تفويض للزملاء، ولا تكوني قاسية على نفسك وخاصة ان عندك حب الظهور ولكن على حساب صحتك وتعبك، والامر الاخر ان جدت فرصة ثانية في مكان اخر بعمل اكثر راحة ولو اقل قليلا ماديا اذهبي اليه، انت تدمرين نفسك وصحتك وتتشكين والشكوى مذلة، لذا عليك ان تقولي الحمد لله انك تعملين وانك تعينين زوجك وباقية معه وتستمتعي بعملك وحياتك، وما ذنب اولادك من مقاهرة زملاءك بالعمل، لذا اعتقد انه يجب ان تعملي على تغييير نفسك وتغيير سلوكك وتغيير منظورك للعمل، واقول لك مرة ثانية واسلي كل من اردت لا يوجد عمل ليس له مشاكل ولا يتبعه هموم، ولا يوجد به مسؤولية ولا يوجد به مشاحنات بين الموظفين، ولك ان تقرأي في هذا لاقسم ما تشائين لتدركي صدق ما اقول رغم اني اقوله لك عن تجربة لسنين طويلة في العمل، وفقك الله
  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    خصصي وقتا للبحث عن عمل آخر ولو بمرتب أقل  ، وفور ان تجديه اترك عملك المتعب

  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول

    حاولي الاستعانة بأحد لمساعدتك في عملك

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    هذا اختي في الله ليس عمل ولكن يمكن تسميته الموت البطيء . الحياة ليست مجرد مال. فراحة البال والصحة هي اساس كل الخير الاخر. نعم اختي في الله ان عكملك ليس بالجيد حت لوكنت تربحين اموال طائلة. صحتك فوق كل شيء فاذا خارت قوتك ضاع كل شيء. اود ان اقدم لكي نصيحة صغيرة وهي ان تبحتي عن عمل حت لوكان لقل منه من ناحية الدخل . ولا تفكري فيما سوف يقوله اناس. كما نقول نحن في المغرب كلام الناس وسواس. اي شر لامفر منه. ركزي على اجاد عمل اخر يمنحك شيء من الوقت لنفسكي واسرتك الصغيرة . وكوني مقدامة وتركي المخاوف الاخرة من فقر او عدم قضرة زوجك في توفير قوت العيش . بل فكري بطرقة اجابية وكوني متفائلة .
  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    الخبيرة سراء الانصارى . اسمحيلى أصفق لك على اجابتك الجميلة جدا والغير متوقعة بصراحة
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    سيدتى حاولى ان تتجنبى مايزعجك وحاولى ان تجدى عملا اخر ولو براتب اقل ولا تتركى زوجك ابدا ودائما حاولى ان تتركى لنفسك القليل من الوقت للقراءه او مشاهده فيلم مع اطفالك ولو كرتون المهم البقاء جانب زوجك واطفالك
  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    كلامك بالاخر يدل على شخص يحاول ابتزازك جسدي. وهذا الامر يعود لك انت قادرة على صد وتحفظي نفسك. اما مشاكل العمل الجميع يتعرض لها وله اعداء من زملاء والكثير من نساء يتعرضن للملاحقة من اصحاب النفوس الضعيفة عليك ان تواجهي وتكوني قوية .وتضعي مصلحة ابنائك بالاول وزوجك. اذا ضعفتي وسلمتي خسرتي حياتك واولادك وكل شيء كوني قوية
  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول
    خدي اجازة وريحي بالك واغلقي جوالك وارجعي بنفسيات جديدة او غيري شغلك بعدها
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    لا تتركي العمل وابحثي عن غيره والله ولي التوفيق ربي معك
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    قدمي في شركات اخرى .. و لو اني متأكدة انك ستواجهين نفس المشكلة... لان المشكلة فيك انت... هناك نوع من الناس لا يندمجون و يجهلون طريقة العمل في فريق... لا يمكن ان تشتغلي بمفردك او معزوله عن الاخرين ... حاولي ان تجدي حلا لمشاكلك الذاتيه كأن تعرفي ما تريدينه بالفعل و ما هو مفروض عليه...ماتتقبلينه و لو كان مفروض عليك و ما لا تتقبلينه و تفتعلين مشاكل بديلة حتى لا تواجهين المشكل الحقيقي..
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اذا شهادتك عاليه تحولي لعمل اكاديمي، اعطي مخاضرات في جامعات عامة اوخاصه او معاهد حسب المتاح
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    غيري عملك، اشتغلي بشي اخر او مكان اخر.
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    اتركي العمل ولاتخافي فالله هو الرازق وتوكلي عليه حق التوكل وسيهيأ لك الرزق من حيث لا تحتسبي
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    الحل عند المدير العام ، حسب خبرتي بهيك أمور حيث يتم توجيه موظفين لإذاء موظفات لكي تلجأ الاخيرة الي المدير العام ومن ثم معاشرته
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    انصحك مهما كانت مشاكل عملك اياك ان تتركيه العمل عباده يا اختاه وامان من الحاجه للبشر مهما كان قربهم منك حاولي ان تواجهي مشاكلك حتى لو اصبحتي شرسه في الدفاع عن نفسك في عملك واجهي بقوه عن مصدر رزقك انت واولادك نحن الطبقه المتوسطه نساء كنا او رجال لايمكن لنا ان ننظر للعمل من منظور الرفاهيه التي ينظر اليه بها اصحاب رؤس الاموال والذين يمتلكون ميراث يضمن لهم معيشتهم العمل بالنسبه لنا حياه او موت
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    مادام عندك كفائة وخبرة سنين في العمل حاولي ان تبحثي عن منصب مريح نوعا ما في مؤسسة اخرى ربما تجدين ، المهم لا تتسرعي وتتركين زوجك وحده في الغربة فتخسريه وتخسرين كل شيء
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    غيري عملك
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    سهلة . حاولي تغيير مكان العمل ان استطعتي
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    ابنتي لا نغامريبمكان شغلك ريثما تعرفين ان زوجك لا يستطيع على التكلف بالمصاريف كلهالما تكوني في العمل لا تخلطي بزملائك صباح الخير مساء الخيركلمة ورد غطاهابالنسبة لهاتف العمل ردي هلى الهاتف عادية وان سمعت كلام بيئ او اي شئ اهملي نفسك انك مش تسمعي في كلامهماما تلفونك الخاص غيريه ولا تعطيه لاحد

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟